重庆教师资格证笔试考前准备

　　重庆教师资格证笔试考前准备：

　　1、打印准考证

　　考生可于2023年9月11日至9月16日登录中小学教师资格考试网站报名系统，自行下载并打印准考证。“准考证”涂改无效，背面须空白。参加考试时只能携带一张“准考证”。考试期间，如发现考生所持准考证有下载统一内容以外的文字或标记，按违规处理。

　　打印准考证后，请考生再次仔细核对姓名、身份证号码是否准确无误。如姓名或身份证号码有误，请在2023年9月11日至9月15日期间，与当地教育考试机构联系申请修改。

　　2.考试证件准备

　　考生按照准考证上规定的时间、地点和其他要求参加考试。参加考试时须携带准考证、有效期内的居民身份证(或临时身份证、港澳台居民居住证、港澳居民来往内地通行证、5年有效期台湾居民来往大陆通行证)，过期证件或其他身份证明都不能作为参加考试的有效证件。

　　考前须注意检查身份证件是否在有效期内，如不在有效期内或遗失的应及时补办。若发现伪造、变造或擅自涂改准考证或身份证，将被禁止参加当场考试。

　　3、考试必备工具

　　身份证原件(注意检查是否过期)，纸质版准考证(最好打印两份，以防备用)，黑色中性笔(可多备几只)，2B铅笔(可以备两支)，橡皮擦。

　　4、考试地点路程熟悉

　　准考证打印后，认真仔细看好地点，怕考试当天找不到慌找不到路的同学可以考前去熟悉一下路程哦，到考点可以提前看考场分布图，提前看看考场，这样的话考试当天就顺多啦~

　　5、心态调整

　　强化自信

　　不管你现在情况怎样，一定要每天带着信心起床，每个人都有自己的优势和不足，缺点不要过多自我责备，多想自己的长处和潜力，激发自信心。

　　优化情绪

　　心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它如染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。在情绪紧张的时候可以听听音乐或者散步，考场上可以做一下深呼吸，通过这些可以优化情绪。

　　自我减压

　　降低自己的心理预期目标，不要给自己太大的压力，以最低预期分为标准，以平常心对待考试，充分发挥自己的水平就是胜利。

　　积极暗示

　　积极暗示能强化自己的信息，消除烦恼;消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。一定要根据自己的情况，进行积极的暗示，如果遇到自己实在难解决的也不要忧心忡忡。

　　正常作息

　　考前保证充足睡眠是非常必要的，挑灯夜战，第二天大脑就处于半休眠状态，思维处于抑制状态。结果复习无效率，期末内容掌握笼统。

　　但也不能走另一极端，认为考前一周要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反，所以大家最好在考前还是按原来正常的作息时间就行。

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